素晴らしい講師の方々でした。

SUP&SUPヨガインストラクター養成講座の感想

あらためて、３日間本当にありがとうございました。

無意識なのか意識してなのか、必要以上（？）に人との距離を取り、極力会話を避け、そういう生活をずっとしているような気がします。

そんななかで、住むところも年齢も職業も全く違く方々との３日間でしたが、久しぶりに心も体も楽しいと思えた３日間でした。

５年ほど前に変形性股関節症を発症し、自分の中でもやもやした日々を過ごしていました。最初は、エーカパダシルシャーサナのときに痛みがあって、それが段々とストレスになり、毎日の練習が週３になり、週１になり、そのうちにパルシュヴァコナアサナでもヴィラバトラアサナでも痛みを感じるようになり、そこからコロナが広まり、２年前に肩の腱板断裂もあってヨガマットを広げることもなくなりました。

今年になって日常生活で肩の痛みを感じることがほとんどなくなり、温かくなってきたタイミングでSUPにチャレンジ。ネットでSUPを検索していてたまたま目に入ったSUP&SUPヨガ。どうせなら体験だけじゃなくて学んじゃえ！と思って申し込みました。

ヨガの実技は、手は上がらないし、足は踏ん張れないしで散々だったけど楽しくて心地の良い３日間でした。

ヨガのスペシャリストがいて、SUPのスペシャリストがいて、長年WINDショップをされている海のスペシャリストがいて、救命救急のスペシャリストがいて、どれも素晴らしい講師の方々でした。

『自然って素晴らしい、海って素晴らしい、仲間って素晴らしい、私って素晴らしい』これが感想もあり、受講を考えている方に伝えたいことでもあります。

これからもイベントやヨガに参加さて頂きたいと思っています。SUPも続けていきたいし、WINDもまた挑戦したいので カオイさんにもお世話になろうと思っています。

ありがとうございました。

有吉　ひとみ