チェアヨガの様子
アースヨガ先日は某団体様にてチェアヨガのクラスを
開催させていただきました🪑
ヨガと心身に関する講義と椅子を使っての呼吸法、
マインドフルネスも実践しました。
皆さま、楽しみにしてくださっていたとのことで
笑顔で熱心に受講いただきました。
終わった後にご感想をいただきました
▪️体が楽になったし、とても楽しかった
▪️性別、年齢問わずにやれることがわかった
▪️この機会にヨガをはじめてみたい
▪️また受けたいです！先生、次はいつ来ますか？
とお尋ねをいただき皆さま受けれて良かったとのことで
嬉しい言葉をありがとうございます✨
このチェアヨガをキッカケにヨガをはじめる方もいらっしゃたり
お家でもやってましたとお声をいただいたり
講師冥利につきますね✨
最近では全国からお問い合わせやご予約をいただき
福祉施設やオフィスにも
ヨガや瞑想が広まってきて嬉しいです！
少しでも多くの皆さまの人生に平安と幸福度を高めるお手伝いが
できたら、こんなに嬉しいことはありません☺️
これからもヨガの叡智を分かりやすく、心地よく
変化を実感できる講座やクラスをお伝えしていきます。
ご用命いただきました団体さまご参加の皆さま
ご担当者様へ感謝です。ありがとうございます!
一般社団法人EARTH YOGA協会ではチェアヨガ指導者養成講座を開催しています。
ご興味ある方はお問い合わせください。
詳細はこちらからご覧ください→https://www.earthyoga.or.jp/youseikouza/chair
