アーシングを日常に取り入れる

アーシングを日常に取り入れるには大地の上を素足で歩くことがポイントです！

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芝生の上を素足で歩くことは、感覚器官を若返らせ、心を鎮める効果もあります。
新鮮な空気、輝く太陽、静かな環境は、心と体をリラックスさせ、ストレスは足裏から放出されます。
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草の上を歩くと、多くの神経末端が集まっている足裏が刺激され、体が均衡状態を保つことができるのだそうです。
⁡⁡あたたかい季節は、外に出て素足になって大地とつながる心地よい感覚を、味わってみましょう！

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